2023年09月28日 2023年10月のレッスンスケジュール 10月のレッスンスケジュールをお知らせします。すっかり日が落ちるのが早くなりましたね。気温の寒暖差で風邪などにご注意ください。ヨガで心身をととのえるのも予防のひとつ。ご予約お待ちしております。 タグ :#茅場町駅前#マタニティヨガ#骨盤調整#女性専用#ヨガ#自律神経
2023年09月07日 熱海の花火🎇 こんにちは!毎週木曜日のマタニティ、産後クラスを担当していますインストラクターのAKARIです😊だんだん涼しい日が増えて来て、少し秋の風が吹いて心地よくなってきましたね!夏の終わりですが、、おすすめの花火大会のご紹介を✴️熱海の花火大会は行かれたことありますか?東京からも電車で行きやすく、ほぼ一年中開催している花火大会です!砂浜にシートを引いて見るのもおすすめ!ぜひ機会があれば、行かれてみて下さい♪【今後のスケジュール】9/18(月祝)9/30(土)10/14(土)11/19(日)毎回、20:20~20:40で開催!!行かれた方はぜひ感想をお聞かせ下さいねー!\ご予約はこちらから。/http://kayabacho-yoga.com/#myme #中央区 #日本橋 #茅場町 #中央区ヨガ #茅場町ヨガ #yoga #ヨガ #腰痛改善 #肩こり #骨盤調整 #更年期 #不定愁訴 #リラックス #デトックス #ストレッチ #女性専用 #少人数クラス #マタニティ #産後 #子連れ #子連れヨガ #子連れでお出かけ #マタニティヨガ #産後ヨガ #コロナ対策 #免疫力UP#リフレッシュ
2023年09月07日 初めまして!のご挨拶🧘🏼♀️ いつもスタジオをご利用いただきまして、ありがとうございます😊8月末より毎週木曜日のクラスを担当させていただきます!インストラクターのAKARIです♡少し自己紹介を♪プライベートでは、5歳の優しい男の子と4歳のヤンチャな女の子を育てる2児の母です。趣味はキャンプとSUP⛺️最近はスパイス料理やお菓子作りにはまっています!写真は先日行った、宮古島でのSUPです☀️SUP後ろの黒い影はウミガメなんです!!私が本格的にヨガを学びたいと思ったきっかけはマタニティヨガでした🧘🏼♀️身体を動かすだけで、こんなにも気持ちが落ち着いて集中できるんだ!と夢中になりました!!特に妊娠中や、産後は体調や気持ちも不安定なこともある。自分の身体の変化に気持ちが追いつけなかったり、、、出産や子育てに不安があったり、、そんな女性のサポートをさせていただきたいと思いヨガをお伝えしています。ヨガ以外のことも、沢山お話ししたいです😊未経験の方にもゆっくりお伝えしていくのでお気軽にご参加下さい☆\New Class/毎週木曜日11:00〜12:00 マタニティヨガ12:30〜13:30 産後ヨガ 骨盤調整ご予約はこちらから。http://kayabacho-yoga.com/#myme #中央区 #日本橋 #茅場町 #中央区ヨガ #茅場町ヨガ #yoga #ヨガ #腰痛改善 #肩こり #骨盤調整 #更年期 #不定愁訴 #リラックス #デトックス #ストレッチ #女性専用 #少人数クラス #マタニティ #産後 #子連れ #子連れヨガ #子連れでお出かけ #マタニティヨガ #産後ヨガ #コロナ対策 #免疫力UP #呼吸#心#体調#気付き#自分と向き合う#自分時間#健康#ヨガスタジオ