茅場町女性ヨガスタジオmyme

茅場町女性ヨガスタジオmymeの公式ブログです。 インストラクターがヨガや生活のことを綴っています。


茅場町女性ヨガスタジオには産後ヨガクラスがあります。
ご参加は、産後1か月健診終えられたママとベビちゃんから1歳6か月までのお子様連れのママまでご参加いただけます!

まだ首が座っていない赤ちゃんを床に直接寝かすのがご不安であれば、赤いベッドご利用いただけます

またバウンサーもありますので、お座りができないけど、身体起こしているのがお好きなベビちゃんやバウンサーに乗るのが好きなベビちゃんいらっしゃいましたら、どうぞご利用ください


子連れでの移動はお荷物もたくさんありますよね
もし、お子様用のおもちゃを忘れた!というときは、スタジオにもいくつかおもちゃがありますので、お声かけください


茅場町女性ヨガスタジオでは、初のベビーマッサージのイベントを開催します
5月18日(土) 12:30~ ご参加受付中です!!
詳細こちらhttp://kayabacho-yoga.com/
ご予約はお電話 03-5614-0188
またはこちら↓
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000450923&ch=5&vos=cpshbkprocap0140516001

こんにちは。


連休が終わり、今日からお仕事!という方が多いのでしょうね。


私は2連休でしたが、本当に久しぶりに家族とたっぷり時間を過ごすことができました。


長いお休みが明けると、リフレッシュ出来た半面、なんとなくお仕事に向かう足が重い、という方もいらっしゃるかと思います。


以前にもブログで書かせて頂きましたが、この時期の倦怠感は、レジャーでのお疲れや生活の変化などの影響だけでなく、季節の変化による自律神経の乱れや骨盤のにわかな緩みが作用していると言われています。


火曜日ベーシックコースでは、春は骨盤にフォーカスを向け、様々なポーズを行っています。


身体の中心にある骨盤にアプローチを入れて、身体はもちろん、呼吸やハートが整った清々しさを体感しにいらして下さいね!

連休も半ばに差し掛かりましたね。
それでもまだまだ続くのか今年の連休!
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
今日から令和!ですね。

まだ私のスマホでは「れいわ」と入れても一回で漢字変換ができません。
これが、「れい」まで入力したら、予測変換で「令和」って出てくるくらいに、一年もしないうちになっちゃうんでしょうね~。
何だか不思議な感じです。

「平成」なりたてもこんな感じだったのかな。
「平成」なりたての頃にスマホはなかったけど。

「令和」入りしてからの連休も、楽しくお過ごしくださいね(^-^)
そして、連休明けに「令和」初のご来店もお待ちしています♪

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