茅場町女性ヨガスタジオmyme

茅場町女性ヨガスタジオmymeの公式ブログです。 インストラクターがヨガや生活のことを綴っています。

連休も半ばに差し掛かりましたね。
それでもまだまだ続くのか今年の連休!
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
今日から令和!ですね。

まだ私のスマホでは「れいわ」と入れても一回で漢字変換ができません。
これが、「れい」まで入力したら、予測変換で「令和」って出てくるくらいに、一年もしないうちになっちゃうんでしょうね~。
何だか不思議な感じです。

「平成」なりたてもこんな感じだったのかな。
「平成」なりたての頃にスマホはなかったけど。

「令和」入りしてからの連休も、楽しくお過ごしくださいね(^-^)
そして、連休明けに「令和」初のご来店もお待ちしています♪

こんにちは😊セロトニンヨガのTabtabです✨

ゴールデンウィークですね✨皆さまはどちらかへお出掛けでしょうか?✨
私はいつもと変わらずですが、空いた時間にお庭のお手入れをしようと思っています。

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先日の「産後with baby」のクラスに、こちらのスタジオでマタニティヨガへご参加下さっていたママ達が、babyちゃんを連れて遊びに来てくださいました😊

私も第1子を産んだ頃の事を想い出しました。
「うんち」をしても、ヨダレでダラダラになっても、、、何をしても全てが可愛く愛おしい💕
そして、その頃のママ友とはず~っと繋がっていたりします。

「和顔愛語」という言葉があります。
和やかな笑顔は愛を語る!私の好きな言葉の1つです。

新しいコミュニティで友達を作ることが苦手な方も、ニッコリ笑ってみてください。
本当は、周りの皆もママ友作りたい!って、思っているのですから✨

雨が続いていますね。
暑い日が続いたと思ったら急に雨続きで体調管理も一苦労です。

なんだかお散歩もしづらいし、積極的に動こう!という気持ちも起きづらいときこそ、屋内ですっきりできるヨガはいかがでしょうか?
当日予約もできますので、急に「やろう!」と思い立ったときでもご参加いただけます♪
雨に日には雨の日に合った、体にたまった湿気を流しやすいヨガの流れがあります。

憂鬱な雨の日も、ちょっと見る角度を変えれば良い一日になる。
自分の思い込みや色眼鏡を外してみれば、見え方が180°違うものになるよ、というヨガの考えがあります。
雨でたくさんの水分を吸収したせいか、近所のつつじが急に元気になって、一気に花の数が増えてとっても華やかでした。
みなさんも、ヨガで憂鬱な雨の日を、すっきり充実の一日に変えてみませんか?

ご予約、お待ちしています!

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