みなさんこんにちは！
今日は2月よりスタートする新しいイベントレッスンについてのお知らせです。

「ママヨガ」クラスがスタートします！

レギュラークラスとして既に開講している産後ヨガクラスは、産後ママの身体の回復をメインテーマに、骨盤まわりを整え、筋力の回復を促し、授乳や抱っこによる凝りをほぐすことなどを行なっていきますので、当スタジオでは産後1ヶ月～1年半までの期間に通って頂けるクラスになっています。

今回イベントレッスンとしてスタートするママヨガクラスは、育児中のママの肩こりや腰痛、血行不良によるむくみなどをケアし、心身をスッキリリフレッシュしていくことを目的としたクラス内容になっています。
育児中のママが対象となるため、一緒にご参加頂けるお子さんの年齢もグッと上がります。
子連れ対象の目安は、ハイハイ～未就学児のお子さまです。

◯ママヨガクラス イベント開催日
2/14(金)・3/13(金)・4/3(金)
全日13:00～14:00

最近運動不足だなぁ、と感じられる方
肩こりなど、慢性的な凝りにお悩みの方
お子さんと一緒に参加したい！という方
心身リフレッシュしたい方 などなど
お勧めのクラスです！

ご予約随時お受付中です！！
皆さまのご参加、心よりお待ちしています。

#中央区#茅場町#ピラティス#肩こり#骨盤調整#リラックス#デトックス#ストレッチ#女性専用#少人数クラス#マタニティ#産後#子連れ#産後ヨガ#mymeスタジオ#医療機関連携#癒し#茅場町女性鍼灸院#つわり#妊娠#凝り解消#育児#赤ちゃんと一緒#休息#ママヨガ#イベント#お子さんと一緒

レッスンご参加までの流れは、こちらをご覧ください

http://kayabacho-jyosei-yoga-studio-myme.blog.jp/archives/17463310.html