コロナウイルス感染拡大防止に伴い、小・中学校が休校になったり、幼稚園、場所によっては保育園もお休みになったりしています。
それでいて、外で遊んでいたら批判を受けた子どももいるとかで…

子どもはどこにいけばいいの!?
何をすればいいの!?

そんなとき、私のおすすめは、

料理🍳

料理って、脳トレにすごく良いと言われています。
女性がボケにくいのは、料理をするからだなんて話もあります。
手順を考えて、手先を使って…という料理は、脳の高度な働きだからなんです。

さらに、五感の刺激!
材料を触ったら触覚、
匂いを嗅いだら嗅覚、
焼ける音や煮る音で聴覚、
盛り付けで視覚、
食べて味覚、
全てをフル活用するんです✨

子どもの活動にぴったり!


でも、

子どもと一緒に料理なんて大変…と思われるでしょうが(実際、汚れるし、時間かかるし、大変じゃないといえばウソになるんですが💦)、
簡単なもので良いんです。

うちの定番はパンケーキ。
ホットケーキミックスに卵とか牛乳を混ぜるだけ!
2歳さんなら、混ぜるのをお手伝い。
3歳さんなら卵を割るのにチャレンジしたり、牛乳を量ってもらったりすると良いですね☺️

もっと大きい年齢なら、きな粉を混ぜたりココアを混ぜたり、野菜や果物を混ぜたり、いろいろ試してみると楽しいですよ!
何が上手くいって
何が失敗するのか
その原因は何か?
理科的な考察も入れて…

料理は実験だ🧪


できたパンケーキをそのまま食べても美味しいけど、型抜きしたり、フルーツを乗せたり、生クリームをしぼったりしても楽しい。

最近、米粉のホットケーキミックスも良く見かけますね。
米粉だともちもちの食感で、それもまた良しですよ🎵

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レッスンのご予約はこちらから。
http://kayabacho-yoga.com/

レッスンご参加までの流れは、こちらをご参考ください!
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過日、厚生労働省から発表されました、新型コロナウイルス感染拡大防止の指針に則り、
茅場町女性ヨガスタジオmymeでは、手洗い、除菌、換気等、できうる限りの対策をとりながら営業を継続して参ります。

日々、情報を集め、出来る対策を検討し、追加対応を続けております。

そのうちの一つ。
検温。

汗からの感染の可能性も鑑みて、脇の下に入れなくても測れる、額の前にかざすだけで体温が測れる体温計を導入!

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スタッフの健康状態把握、またお越しの皆さまにも、ご自身の健康状態を確認して頂くのに使用しております。

まだその全貌がわからないウィルスなので、「これをしていれば安全!」という対応はありませんが、
様々な可能性を考えて、出来る限りの対応をとって運営しております。

天気の良い今日は、換気で風通しの良いスタジオがとても気持ち良かったです😊


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東京都中央区の商品券「ハッピー買い物券」をお持ちの皆さまへ

ご利用期限が、令和2年3月31日(火)迄になっております。

当スタジオでは、レッスンチケットの購入としてお使い頂けるようになりました。

どうぞ、お忘れのないようにお使い下さいませ。

(併設の茅場町女性鍼灸院でもお使い頂けます)


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