茅場町女性ヨガスタジオmyme

茅場町女性ヨガスタジオmymeの公式ブログです。 インストラクターがヨガや生活のことを綴っています。

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この度、東京都より「感染防止対策を徹底して行っている施設」として、写真のようなポスターを頂きました!

お近くの飲食店や施設でもこのポスターをご覧になっているかもしれませんが、このポスターは、東京都から提案されているさまざまな感染防止対策をちゃんと実施していますよ、という施設にいただけるものです✨

ソーシャルディスタンスを2m以上取っている
消毒・換気を徹底している
手洗いうがいを徹底している
タオルを共有していない
マスクを着用している
などなど、たくさんの項目をクリアしている証です。

当スタジオはそれらをしっかりクリアして、徹底した感染防止対策を行っております。

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2m以上のソーシャルディスタンスが取れるよう、距離を測り、マットを配置しました。

2名+インストラクターのパターン↑
と、
3名+インストラクターのパターン↓

です。
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この状態でも十分な距離がありますが、現在は3名のご参加があることはほぼないので💦十分に十分に距離をとって行っていただけます!

何が安全とは言い切れないけれども、安全に一歩でも近づけるよう、できる限りの手を尽くしております。

ここ数日、急に暑くなってきて、散歩もちょっと苦しくなってきましたね。
運動不足、ストレス解消に、換気十分で涼しい環境のスタジオに、ぜひお越しくださいませ(^^♪


ご予約はホームページから、
もしくは、
お電話 03-5614-0188
メール yoyaku@kayabacho-yoga.com
まで、お願いいたします。

皆さまのご予約をお待ちしています!


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セロトニンヨガのTabtabです。

先日、NHKでダウン症の少女の話をやっていました。

彼女は、ファッションに興味があり、モデルになるためのレッスンを受けています。

「夢」が出来て「夢を叶えたい!」と、自分で洋服を選び、お化粧の練習をして、、、ニコニコの笑顔は輝いていました。


今日は初めてのお仕事体験がある!というので、何をするのかな?と、観ていたら「ハウスクリーニング」

(私もハウスクリーニングの仕事を手伝っていたことがあるので、あら!いいじゃない!と思いました。コレ、やっておくと後々とても役に立ちますから!)

でも、、、

張り切っていた彼女も、単調な仕事に飽きてしまいました。

ナレーションでは、「仕事は辛いこともある」と、言っていましたが

そりゃあ、本人の興味の無いことをやっていたら辛くなるよね。

「辛いことも歯を食い縛ってやる」

「自己鍛練」

「働かざる者食うべからず」

「夢だけでは生きていけない」、、etc、、、

そうやって、大人、社会の仲間入りをする。


そう思って来たけれど、それって本当?


辛い仕事の中から「やりがい」や「楽しみ」を見つける道程も大切だけど、好きな「ファッション」を仕事に出来れば一番幸せ。でしょう?

好きなことなら、どんな試練も乗り越えられるし、そこで掃除が必要なら率先してやれるし、出来なかったらできる人に頼めばいいし。

人には「恐れ」があります。

得体の知れない「恐怖」

私にもあります。

だから「夢」を語る人をみると「いやいや~~ やめときなさい」と、つい言ってしまう。



その後のインタビューで、お母様は生まれてきた我が子を「受け入れられなかった」と話します。

「ウンウン、わかるょ」と、共感する人もおられるでしょう。

しかし、それを娘の前で話している💦

「えっ!大丈夫? 彼女はどう思って聞いているのかな、、!?」

(お母様や、番組を非難しているわけではありません)

お母様も、今ではモデルのレッスンに喜んで通う娘を見るのが嬉しい様子。

でも、抱えている恐怖から、チョロっと本音が漏れます。

「モデルになんてなれないけれど」と、、

恐怖、怖れからくる否定。

わかるょ!すごくわかる!

でも、子どもの前で夢を否定してしまっては可哀想。

未来はわからないじゃない💦💦

障害を持つ子ども達の「憧れの人」「希望」になるかも知れないのに。

(もちろん、全ての人達にも)


そして、そうやって私たちは、知らず知らずのうちに子ども達の心を曇らせてしまっている!ということに気づかなくてはなりません。

誰かを責めているわけではなく、ここで私たちが何かに気づければ、彼女が「ダウン症」というギフトを抱えて生まれてきた「意味」が生かされて来る!と、言いたいのです。


辛い単調な仕事は、「AI」や「科学」に任せて「好きなこと」を仕事に出来る時代がやって来ます。

「夢」をもって人生楽しみましょう。

誰だって「夢」を叶える力があるのですから。


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7月とは思えないくらい、太陽が見えない日々が続いていますね☔️
いくら梅雨とはいえ、週に一回くらいは元気な太陽が見たいものです…。

そんな7月ではありますが、もう7月も後半!
というわけで、8月スケジュールをお知らせさせて頂きます。

今までなかったプログラム「肩・腰すっきりヨガ」や「リラックスヨガ」も始まっています!
どちらも妊婦さんもご参加頂けるプログラムです♪

夜のレッスンは少しスタート時間を遅らせて、17時スタートにいたしました。
お仕事帰り等、お立ち寄り頂ければ嬉しいです🤗



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ご予約はホームページから、
もしくは、
お電話 03-5614-0188
メール yoyaku@kayabacho-yoga.com
まで、お願いいたします。

皆さまのご予約をお待ちしています!


#中央区#茅場町#ヨガ#肩こり#骨盤調整#リラックス#デトックス#ストレッチ#女性専用#少人数クラス#マタニティ#産後#子連れ#マタニティヨガ#産後ヨガ#子連れヨガ #妊活 #不妊治療 #出産 #免疫UP #プレコンセプションケア #ピラティス #コロナウィルスに負けない 


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