こんにちは👋セロトニンヨガインストラクターのTabtabです🎶

空気が乾燥しているけれど、冬のお空がとても綺麗ですね✨

土曜のベーシッククラスは私、Tabtabが担当いたします🎵

土曜、朝1番のベーシッククラスなら、産後のママも通い易いのではないでしょうか?ベビーちゃんやお子さまをパパやおウチの方に預けて「一人の時間を持つ👌」&ヨガでリフレッシュ👍」されてはいかがでしょうか?

女性全般、特有の不調改善から、骨盤調整、免疫力を高める腸活や体幹トレーニングなど、その時に気になっている箇所にフォーカスしてレッスンを行います😊

朝1番にヨガをすると、その日1日がキラキラ✨と輝いて、心がクリアに!軽~くなっていることに驚かれると思いますょ😊🎶

お待ちしておりま~す😊👍