こんにちは!

毎週金曜11:00~/土曜14:00~(不定期)に

マタニティヨガを担当しているRemiです。


普段から街や生活の

「音」を気にしたことはありますか?


お腹から出てきたばかりの赤ちゃんは

毎日初めてのいろんな音を聞いて、

怖がったり、嬉しがったりしながら

それらを記憶に残して、

少しずつお腹の外の世界に慣れていきます。



私がすごく強烈に覚えているのが

産後の1ヶ月検診で久しぶりに電車に乗った時のこと。


これまで30年以上東京に住んでいて、

一度たりとも気にしたことのなかった街の音。

それが産前産後で屋外にほとんど出ない、

静かな生活を1ヶ月送った後に、

まだふにゃふにゃの息子を連れて、

繁華街を通って電車に乗ってみると、、、、、

(当時、繁華街のある駅が最寄駅だったのです)


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繁華街のデジタル広告の音、

駅の案内の音、

電車が走る音、

近くで人が話す音、、、

すべてがとても大きな音に感じて、

息子がビックリしないか、泣き出さないかと、

すごくソワソワしながら帰宅しました。

こんなに音に敏感になったのは初めて!!!


産後は赤ちゃんを守ろうとする

ホルモンが出ているので、

何事にもセンシティブになっているものの

今までどれだけ音に鈍感に過ごしていたんだろうかと

自分に自分でびっくりしたのです。


妊娠中や赤ちゃんとの生活は

大変なこともたくさん!!

でも、今までにない新しい視点で

たくさんの気付きを与えてくれる存在でもあります。


辛いな、うまくいかないな、、、

と思った時に、少しだけ受け止め方を変えると

赤ちゃんとの毎日は

驚きや発見とともに楽しめるかもしれません(^ ^)




ヨガを通じて笑顔になってくれますように☆

Remi


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レッスンご参加までの流れは、こちらをご参考ください!
http://kayabacho-jyosei-yoga-studio-myme.blog.jp/archives/17463310.html