昨日から今日と台風が通り過ぎ、電車なども平常とはちがう運行でしたがみなさん大丈夫でしたか?

私も移動ルートいつも通りだと電車が動いておらず、別ルートでした。幸い、早めの行動と電車が動いていたのて良かったですが、こんな天気や交通機関でも自宅作業ではなくオフィスに向かうのね…と自分を含め思うとともに、なんだかみんなのイライラの殺気立つ感じがとても苦しい車内とホームでした。

外はもやーとした空気と風に飛ばされた草、葉の匂いがとてもしました。

今日みたいな空気感、自分も肩張って歩いてるなと車内の窓に映る自分をみて思いました。
そんなときそこ、ため息と深呼吸。

たまったモヤモヤも焦る気持ちも吐く息で手放して、台風一過緑の香りがする空気すーっと吸い込んでみましょう。

レッスンご参加までの流れは、こちらをご参考ください!
http://kayabacho-jyosei-yoga-studio-myme.blog.jp/archives/17463310.html

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