セロトニンヨガのTabtabです。

夜明け、白々と明るくなってくると(今は4時頃かな)小鳥たちが賑やかにさえずり始めます。

昔は鳩の歌で目が覚めたものです。♪ボッポーポッボーって。

窓を開けて寝てるから、よく聞こえる。夏の朝!って感じ。

そんな賑やかなさえずりも、20分もすると静かになります。ご存知でしたか?

「今日も無事に朝を迎えられたょ~
 みんな元気~」って、鳥達もご挨拶するのね。

人間は、次の日の朝も当たり前に目が醒めると思っているけど(醒めないこともあるのに、、)

鳥達はその時その時を一生懸命に生きている。

だから、未来(次の日)なんて多分無い


そんな暇があったら歌おう!飛ぼう!遊ぼう!って思ってるんじゃないかな。

(、、、本能で生きてるだけかもだけど笑)


私の好きな聖書のことばで、

「空の鳥を見なさい」

「種も蒔かず、 刈り入れもせず、 に納めもしない。 だが、 あなた方の天の父は鳥を養ってくださる。 」(マタイ6:26)

という1節があります。

この天と地を創られた神様が、空の鳥を養っておられる

あなたがたは、鳥よりも価値あるもの」、、と。

続けてイエス様は

「あなた方は、日々の暮らしのことで色々と心配している。でもよく考えてご覧なさい。自然界の鳥を養ってくださる神様が、あなた方のことを養ってくださらないことがあると思うのですか?」

ここでの(聖書)「幸せな人生の秘訣」は、

①思い悩まないこと

②神を信頼すること


思い悩まない生き方

 いつもアレやコレやと悩んでいる人は、自分にはこんな“悩み癖”が有るんだ!と、先ず気づくこと。気づけば解決方法が見つかります。

を信頼する生き方

サムシンググレート、真理、法..etc..

信頼するなにか、、があれば「安心」していられる。

世界的な「コロナ渦」の中で、価値観の変化を感じた方も多いかと思います。


有り余るモノの世界から、少しずつ目に見えない世界にも注意を向けつつ、「心の癖」に気づいて、「心」をコントロールしていきましょう。

「大安心(だいあんじん)」の中で生きていく。

鳥たちのように。


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