9月に入ってから急に涼しくなり、気がつけばすっかり秋ですね。
長袖を着るべきか半袖にして上着を着るべきか…毎朝悩む、季節の変わり目。

皆さま、どうぞお体に気をつけてお過ごしくださいね!

さて、冬に向けて、10月も体を温め、免疫力を高めましょう‼️
今月は、今からヨガを始めてみたい!という方のための「はじめてヨガ」のクラスがございます🧘
ぜひご参加ください🤗


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≪今月のお知らせ≫

月曜日12:30~13:30 アクティブヨガ→隔週金曜日 12:30~13:30 に変更になりました。
今月は16日、30日に開催です。
担当は変更ありません。


夜クラスが18:00~19:00になりました。
月曜日18:00~ ベーシックヨガ 
火曜日18:00~ マタニティヨガ


10月限定!「はじめてヨガ」
10/7(水)、10/21(水) 12:30~13:30
運動が苦手、体がかたい、痛みがあってヨガができるか心配…など、いろいろと不安やお悩みがある方にこそ、寄り添えるのがヨガです。
無理なく、ゆっくり、基礎から、ヨガに取り組んでみませんか?
こんな時期だからこそ、より心身を健康に!
一緒に楽しみましょう(^-^)


ご予約はこちらから☺️
http://kayabacho-yoga.com/

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レッスンご参加までの流れは、こちらをご参照ください!
http://kayabacho-jyosei-yoga-studio-myme.blog.jp/archives/17463310.html