1月29日(月）のヨガクラススケジュール、担当講師が下記の通り変更と
なりますのでお知らせいたします。


代講講師～川島佐代子先生

 14:00～15:00　マタニティヨガ　
15:30～16:30　アシュタンガヨガ→リラックスヨガに変更
18:10～19:10　マタニティヨガ→休講


リラックスヨガはヨガのボルスターやブランケットなどを用いて深い呼吸を意識しながら
ゆったりとリラックスしていただくためのヨガ。
初心者から経験者までご参加いただけるクラスとなっております。


川島佐代子先生のプロフィールです。 ヨガスタジオ勤務を経て、現在はヨガとメディカルアロマの自宅サロンを経営。 現在、2歳半の息子を持ち、自身の経験を踏まえながら、ヨガを通じて女性の妊娠前から産後までのトータルケアをおこなっております。 所有資格 RPYT 全米ヨガアライアンスマタニティヨガ 産後ママとベビーのヨガ 月経血調整ヨガ 骨盤調整ヨガ