1月29日(月)のヨガクラススケジュール、担当講師が下記の通り変更と
なりますのでお知らせいたします。


代講講師~川島佐代子先生

 14:00~15:00 マタニティヨガ 
15:30~16:30 アシュタンガヨガ→リラックスヨガに変更
18:10~19:10 マタニティヨガ→休講


リラックスヨガはヨガのボルスターやブランケットなどを用いて深い呼吸を意識しながら
ゆったりとリラックスしていただくためのヨガ。
初心者から経験者までご参加いただけるクラスとなっております。


233EFBED-B0D1-44C1-A3C5-7C5D5F7FB64C 川島佐代子先生のプロフィールです。 ヨガスタジオ勤務を経て、現在はヨガとメディカルアロマの自宅サロンを経営。 現在、2歳半の息子を持ち、自身の経験を踏まえながら、ヨガを通じて女性の妊娠前から産後までのトータルケアをおこなっております。 所有資格 RPYT 全米ヨガアライアンスマタニティヨガ 産後ママとベビーのヨガ 月経血調整ヨガ 骨盤調整ヨガ