茅場町女性ヨガスタジオmyme

茅場町女性ヨガスタジオmymeの公式ブログです。 インストラクターがヨガや生活のことを綴っています。

カテゴリ: スケジュール変更

2021年になりましたね。
また緊急事態宣言発令の話が出ていて、ハラハラする状況ではありますが、正しく恐れ、正しく対策して頑張っていきましょう‼️

新年初回のブログが休講のお知らせで恐縮です🙇💦
誠に勝手ながら、

1/19(火)

10:30~ マタニティヨガ
12:00~ 産後ヨガ
担当 Yukari

を、休講とさせて頂きますm(_ _)m

ご予約を検討してくださっていた方には大変申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願い申し上げます。


担当者の都合により、10月15日(火)のスケジュール及び、担当者を変更させて頂きます。


10:30~11:30 産後ヨガ→休講

12:00~13:00 マタニティヨガ
担当 Yukari → 犬塚志保


当スタジオ併設の茅場町女性鍼灸院で鍼灸師として施術を担当している犬塚先生が、
今回特別に、マタニティヨガを担当いたします!

犬塚志保 先生プロフィール

柔道整復師 鍼灸師 
TCMA中医鍼灸研究所 研修センター 卒後臨床研修 修了
せんねん灸 セルフケアサポーター

TOKYOYOGA指導者養成コース200時間修了RYT 200取得
Nancy Gilgoff Primary series Adjustment Clinic修了
Nancy Gilgoff Intermediate series Adjustment Clinic修了
David Swenson 40hティーチャートレーニング 修了 
マタニティ・ヨーガ協会マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース修了
メディカルハーブ検定


福島県郡山市出身
千葉県市川市在住
学生時代は仙台で過ごしました。

20代前半、自分の体調管理のためにヨガを始めました。呼吸に合わせて体を動かす気持ちよさに夢中になるり、インストラクター養成講座受講後は渋谷・青山・狛江・市川などで指導経験を重ねてきました。

茅場町女性鍼灸院では火曜に出勤しております。逆子や妊婦さん特有の腰痛など、お困りのことがございましたら、お気軽にご相談くださいませ。



ご予約はこちらから。
http://kayabacho-yoga.com/


台風の接近に伴い、10月12日(土)、全クラスを休講とさせて頂きます。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解、ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。
週末、皆さまどうぞお気を付けてお過ごしくださいませ。


茅場町女性ヨガスタジオ

急に涼しくなり、秋らしさが漂ってきましたね!
本格的に秋に突入しているだろう、10月のスケジュールをお知らせいたします🍁


☆NEW☆
新しいクラスが2クラスオープンします!!

ひとつは

月曜日18:30~19:30
ベーシックヨガ
担当 Akko

新しく、経験豊富なAkko先生を迎えて、月曜日夜のベーシックヨガがOpen!
一週間のスタートに、ベーシックヨガで鋭気を養いましょう!!

Akko先生笑顔が素敵な楽しい先生です😊
会ってお話するだけでもすっきり良い気持ちになれる先生なので、どうぞお楽しみに♪ 


もうひとつは、ブログでも何度か取り上げていますが、

水曜日10:30~11:30
ピラティス with Baby
担当 yuka

産後1ヶ月検診終了後~1歳6ヶ月の赤ちゃんとご参加頂けるクラスです!
ヨガとはまた違い、産後の体をしっかり引き締めへと導いてくれるクラスです。
担当の先生自身も産後なので、産後のお悩みにぴったりなピラティスが楽しめます♪


どちらも、ご予約はこちらから!
http://kayabacho-yoga.com/


☆今月のイベント☆

10月12日(土)14:00~15:00
ピラティス
担当 yuka

インナーマッスルを強化し、背骨まわりをたくさん刺激することで、お腹まわり、特に下腹部の引き締めや姿勢の矯正に効果が期待できるクラスです。
ひとつひとつのエクササイズは地味ですが、しっかり体に効いてきます。
ぜひチャレンジしてみてください!!


☆今月の土曜日14時~15時クラス☆
10月5日 マタニティヨガ 担当 Tabtab
10月12日 【イベント】ピラティス 担当 yuka
10月19日、26日 マタニティヨガ 担当 Remi


一週間の全体スケジュール&ご予約はこちらまで(^-^)
↓↓↓
http://kayabacho-yoga.com/

皆さま、この暑さの中レッスンに通って頂きありがとうございます

8月9日 金曜日  マタニティヨガ

インストラクターの都合により、
RemiからYukariへと担当が変更となります。


どうぞよろしくお願いします。

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