茅場町女性ヨガスタジオmyme

茅場町女性ヨガスタジオmymeの公式ブログです。 インストラクターがヨガや生活のことを綴っています。

タグ:ピラティス

毎週水曜日 10:30~11:30
産後ピラティス with Baby
担当のYukaです。

水曜日の産後ピラティスは、ママ中心のエクササイズも行いますが、その日の赤ちゃんのご機嫌によっては、ママと一緒にエクササイズする場合もあります(^-^)

ママと赤ちゃん、一緒にエクササイズすることで、スキンシップになるし、お互い笑顔になれる😊

1人で集中してエクササイズも良いけど、赤ちゃんとエクササイズは今しかできないお楽しみ♪

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今日は飛行機びゅーん✈️

ママは背面&お腹の筋肉を使い、赤ちゃんは体幹の筋肉を使ってバランスを取る、楽しい飛行機の旅!

皆さんも一緒に、赤ちゃんとのエクササイズを楽しみましょう☆


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: myme_yogastudio


ご予約はこちらから。
http://kayabacho-yoga.com/


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こんにちは!

毎週金曜11:00~/土曜14:00~(不定期)に

マタニティヨガ

毎週月曜14:00

マタニティ・ベーシック

を担当しているRemiです。


先日、息子と「すみだ水族館」へ行ってきました。

実は5ヶ月前に1度行って、年パスを購入したのです。

またすぐ行くよね!と思っていたのに

気付けばだいぶ日にちが経ってしまいました。


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前回行った時は週末で、

チケット買うのも大行列だし、

息子もまだハイハイの時期だったので

ずっとベビーカー。水槽は見えていたのかどうか、、、

あんまり満喫できた印象はなかったのですが、

今回はとーっても楽しむことができました。


まず、平日の夕方に行ったので、

とっても空いていたのです。

いるのは家族が数組、

学生らしきカップルのデートが数組、

そして修学旅行できている小学生の団体でした。


歩き始めた息子はとにかく、

どんどん歩いてはいろんな魚を見て、

デート真っ最中のお兄さんお姉さんのお邪魔をして可愛がられ、

小学生たちを追っかけるように館内を進んで、

たくさんかまってもらってニコニコ。。。


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そして、館内は1歳児の息子でも

危険がなく歩けるような配慮され、

スロープで階が分かれているので、

抱っこもほとんどせず、後ろから様子を見ているだけで

自由に歩き回って過ごせました。

(入り口すぐの階段、最後の金魚コーナーの水槽に手を入れそうになるくらい)


歩けるようになると、

見えるものも変わり、

自分で行きたいところに行けて、

できることもたくさん増えて、

本当に毎日が楽しいんでしょうね。


後ろから楽しそうに歩く彼の姿を見てほっこりしました。


5ヶ月のあっという間の成長と、

日々楽しいことを自分で見つけては、

たっくさんの笑顔で過ごしている彼に、

人生を楽しむ方法を教えてもらっています。


子どもと過ごす時間、ぜひ楽しんでくださいね!



ご予約はこちらから。
http://kayabacho-yoga.com/


レッスンご参加までの流れは、こちらをご参考ください!
http://kayabacho-jyosei-yoga-studio-myme.blog.jp/archives/17463310.html


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