タグ:子連れヨガ

phonto


☆年末年始のお知らせ☆


年末年始のスケジュールのお知らせです!


1228日(土)~14日(土)までお休み

16日(月)~通常通りのクラスがスタートします!!



2019年も残すところ

あと1ヶ月となりました。


妊娠や出産はもちろん、

年齢に伴う身体の変化など、

女性は一生の中でホルモンのバランスが変化しやすくあります。

それと同時に、社会的な立場も女性は変わっていきます。

現代を生きる女性の、

身体と心のバランスを保つお手伝いを、

mymeはヨガを通してお手伝いしていきたいと思っています。



心配なことや悩み事などあれば

いつでもお声がけくださいね。


これからも、

皆さんにお会いできるのを楽しみにしています!






ご予約はこちらから。

http://kayabacho-yoga.com/



レッスンご参加までの流れは、こちらをご参考ください!

http://kayabacho-jyosei-yoga-studio-myme.blog.jp/archives/17463310.html



#中央区#茅場町#ヨガ#肩こり#骨盤調整#リラックス#デトックス#ストレッチ#女性専用#少人数クラス#マタニティ#産後#子連れ#マタニティヨガ#産後ヨガ#子連れヨガ



#中央区#茅場町#ピラティス#肩こり#骨盤調整#リラックス#デトックス#ストレッチ#女性専用#少人数クラス#マタニティ#産後#子連れ#産後ヨガ#子連れピラティス#mymeスタジオ#医療機関連携#女性サポー#癒し#茅場町女性鍼灸院



こんにちは!

毎週金曜11:00~/土曜14:00~(不定期)に

マタニティヨガ

毎週月曜14:00

マタニティ・ベーシック

を担当しているRemiです。


先日、息子と「すみだ水族館」へ行ってきました。

実は5ヶ月前に1度行って、年パスを購入したのです。

またすぐ行くよね!と思っていたのに

気付けばだいぶ日にちが経ってしまいました。


IMG_0756


前回行った時は週末で、

チケット買うのも大行列だし、

息子もまだハイハイの時期だったので

ずっとベビーカー。水槽は見えていたのかどうか、、、

あんまり満喫できた印象はなかったのですが、

今回はとーっても楽しむことができました。


まず、平日の夕方に行ったので、

とっても空いていたのです。

いるのは家族が数組、

学生らしきカップルのデートが数組、

そして修学旅行できている小学生の団体でした。


歩き始めた息子はとにかく、

どんどん歩いてはいろんな魚を見て、

デート真っ最中のお兄さんお姉さんのお邪魔をして可愛がられ、

小学生たちを追っかけるように館内を進んで、

たくさんかまってもらってニコニコ。。。


IMG_2413


そして、館内は1歳児の息子でも

危険がなく歩けるような配慮され、

スロープで階が分かれているので、

抱っこもほとんどせず、後ろから様子を見ているだけで

自由に歩き回って過ごせました。

(入り口すぐの階段、最後の金魚コーナーの水槽に手を入れそうになるくらい)


歩けるようになると、

見えるものも変わり、

自分で行きたいところに行けて、

できることもたくさん増えて、

本当に毎日が楽しいんでしょうね。


後ろから楽しそうに歩く彼の姿を見てほっこりしました。


5ヶ月のあっという間の成長と、

日々楽しいことを自分で見つけては、

たっくさんの笑顔で過ごしている彼に、

人生を楽しむ方法を教えてもらっています。


子どもと過ごす時間、ぜひ楽しんでくださいね!



ご予約はこちらから。
http://kayabacho-yoga.com/


レッスンご参加までの流れは、こちらをご参考ください!
http://kayabacho-jyosei-yoga-studio-myme.blog.jp/archives/17463310.html


#中央区#茅場町#ヨガ#肩こり#骨盤調整#リラックス#デトックス#ストレッチ#女性専用#少人数クラス#マタニティ#産後#子連れ#マタニティヨガ#産後ヨガ#子連れヨガ

こんにちは!
毎週金曜11:00~/土曜14:00~(不定期)に
→マタニティヨガ
毎週月曜14:00~
→マタニティ・ベーシック
を担当しているRemiです。 

IMG_7124 2


最近、私のまわりは妊娠ラッシュ!!
そんな妊娠にまつわる、印象的な出来事を紹介します。

妊活の相談を受けていた友人。
春に会った時には、不妊治療のステップアップ以外にも
養子縁組も視野に入れ、
乳児院の見学や里親の説明会にも参加していると話していて、
正直、私にはその行動が衝撃的でした。

皆さんはなぜ子どもが欲しいのでしょうか。
妊娠・出産適齢期だからとか、
結婚したら次は子どもでしょ?
自分のDNAを残したいとか、、、
そういうものも、もちろんあると思います。

でも、純粋に 好きな人との子どもが欲しい、
好きな人と子どもを育ててみたいと言う気持ち。
里親を考えている彼女の言葉には
「私の子ども」が欲しいのではなく、
「好きな人」と「子ども」を幸せにしたいという想いを強く感じました。
だから、彼女は新しい家族を持てる方法を
できるだけ調べて、当たり前のように行動している姿、
そして背景にある旦那さんの愛情に感動をしてしまったのです。

半年後。。。
彼女から妊娠の連絡をもらった時に、
電車の中にも関わらず、号泣してしまいました。
彼女の元にやってきた子は、必ず幸せになる子だなぁって。
本当に素敵な両親を選んで、
しっかりタイミングを見計らってやってきてくれたんだなって。

ヨガ哲学にもありますが、
「自分が辛い」「自分の願いが叶わない」など、
「自分」の意識に囚われていると、それはもうしんどいんです。
その意識から抜け出すため、 まずは身の回りにいる人の幸福を願い、仕えて、
自分ができることを全力で全うし、行動する。
そうすると、自然と願いは叶うようにできているんです。
私が妊娠したタイミングもやっぱり、
不妊治療含め、妊娠できず悩んだ時期を越えて、
友人の妊娠を心から喜べる状態にまで吹っ切れた時でした。

それにしても、、、
妊活、不妊治療、妊娠、出産、、、女性って本当に忙しい!!

妊活や妊娠について不安なことがあれば
いつでもお声がけくださいね。


ご予約はこちらから。
http://kayabacho-yoga.com/

レッスンご参加までの流れは、こちらをご参考ください!
http://kayabacho-jyosei-yoga-studio-myme.blog.jp/archives/17463310.html



#中央区#茅場町#ヨガ#肩こり#骨盤調整#リラックス#デトックス#ストレッチ#女性専用#少人数クラス#マタニティ#産後#子連れ#マタニティヨガ#産後ヨガ#子連れヨガ

こんにちは!
毎週金曜11:00〜/土曜14:00〜(不定期)に
→マタニティヨガ
毎週月曜14:00〜
→マタニティ・ベーシック
を担当しているRemiです。

先日、東京国際映画祭へお邪魔してきました。
ご縁あって
「ミセス・ノイズィ」という作品にご招待いただき、
産後初めて、映画館で映画を観てきました!(至福!笑)
しかも映画祭ということで、
監督や出演者さんたちの舞台挨拶付き!
なんとも贅沢な時間でした。

ブログ画像

ストーリーは近隣トラブル、
早朝から大きな音で布団を叩く
通称、布団おばさんとその隣に越してきた家族の話。
映画の最中には笑いあり、涙あり、
そして終わって見ると考えさせられることが
たくさん詰まったの映画でした。

上映後の監督の話に
「この映画は私なりの反戦映画です」という言葉がありました。
ある一方から見ると正義であり、正しいことをしている。
でも反対の面から見ると、
悪に見えていた考えや行動が正義になる。。。
すべてのケンカ、そして戦争も
みんな正しいことをしよう、
間違っていることを直そうとしているのだと。

本当に世の中すべてそうだよな〜って。

ヨガの哲学書「バガヴァッド・ギーター」でも
物事を好き嫌い、良い悪いなどの
二元相対で考えることが無知であり、
二元相対から自由になることが
ヨガの目的である、幸せへの道だと説明されています。

私たちは人間なので、周りにいる人に対して、
イライラしたり怒ったりしてしまうこともあります。
でも、なんでそういう発言や態度をとっているのか、
自分だけの判断で物事を見ずに、
全体を大きく、良い悪いではなく
フラットに見れるようになりたいなと改めて思いました(^ ^)


ご予約はこちらから。
http://kayabacho-yoga.com/

レッスンご参加までの流れは、こちらをご参考ください!
http://kayabacho-jyosei-yoga-studio-myme.blog.jp/archives/17463310.html


#中央区#茅場町#ヨガ#肩こり#骨盤調整#リラックス#デトックス#ストレッチ#女性専用#少人数クラス#マタニティ#産後#子連れ#マタニティヨガ#産後ヨガ#子連れヨガ

11月より、
茅場町女性ヨガスタジオ mymeでも
お会計の際にPayPayのご利用が可能になりました!!

今話題のキャッシュレス決済。
皆さんはもうご利用されていらっしゃいますか?
最初はなんだか、
登録がめんどくさそうだったり、
支払い方法がどうなのかと不安ですよね。。。
でも1度始めてしまうと、
お店でQRコードを読み込んで金額を入力するだけなので、
お会計がとっても簡単で便利です。

ご利用前の準備は
ご自身の携帯にアプリをダウンロードして、
支払い方法などを最初に登録しておきます。
よかったらこちらもご覧になってくださいね。

★PayPayのご利用ガイド
https://paypay.ne.jp/guide/start/


スタジオでは引き続き、
PayPay以外にも現金やクレジッドカードでの支払いも可能です。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

IMG_2235

ご予約はこちらから。
http://kayabacho-yoga.com/

レッスンご参加までの流れは、こちらをご参考ください!
http://kayabacho-jyosei-yoga-studio-myme.blog.jp/archives/17463310.html

#中央区#茅場町#ヨガ#肩こり#骨盤調整#リラックス#デトックス#ストレッチ#女性専用#少人数クラス#マタニティ#産後#子連れ#マタニティヨガ#産後ヨガ#子連れヨガ#ピラティス#子連れピラティス

↑このページのトップヘ