茅場町女性ヨガスタジオmyme

茅場町女性ヨガスタジオmymeの公式ブログです。 インストラクターがヨガや生活のことを綴っています。

こんにちは!!
いつもヨガスタジオmymeをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
毎週火曜、木曜日のヨガクラスを担当しているAKARIです😊 
一気に寒さが増して、寒暖差もあるので体調管理が大変な季節ですね💦💦
毎朝のお洋服選びにも、困っています、、、

身体の冷えや、乾燥も気になり始めました!
私はなるべく内側から温めたい♡♡
ヨガも温まりますが、温かい飲み物を1日を通して多めに飲むようにしています。
先日、作ったのは"スパイスジンジャーシロップ"!
こちらをお湯で割って飲むと、ポカポカ♡温まります。
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消化にも良い、スパイスを沢山入れたので食べ過ぎた日にも!!
ぜひ作ってみて下さい♪♪

参考レシピ
https://oceans-nadia.com/user/10641/recipe/413708

スタジオの閉店に伴い、下記最終レッスンのご案内をさせていただきます。

◇最終レッスン日◇ 11月29日(金)
*土曜日の最終レッスンは11月2日(土)となります。

これまで、長きにわたりご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。

閉店まで残りわずかとなりました、、、
11月も引き続き、宜しくお願い致します。


AKARI

こんにちは!!
いつもヨガスタジオmymeをご利用いただきまして誠にありがとうございます。
毎週火曜、木曜日のヨガクラスを担当しているAKARIです♡♡
今月でヨガスタジオmymeは閉店をさせていただきます。

最終レッスンは【11月29日(金)】となります。

私は、1年3ヶ月という短い間ではありましたが、沢山のステキな方々と、とっても楽しい時間を過ごさせていただきました。
インストラクターではあるものの、皆様から学ばせていただいたことが多く、感謝の気持ちでいっぱいです🙇‍♀️
ありがとうございます。

これからも、ヨガの習慣を続けてくださると嬉しいです♪
来週でレッスンは終わってしまいますが、またどこかでお会いできる日が来ることを楽しみにしております。

皆様の健やかな日常と、育児を応援しております!
これまで本当にありがとうございました!!
AKARI
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こんにちは!
水曜と金曜を担当しているRemiです。

今月末でスタジオが閉店となります。
振り返ってみますと、私がmymeで
最初にクラスを担当させていただいたのが
2019年の2月12日でした。

約5年9ヶ月の間、本当にお世話になりました。
mymeに通ってくださる皆さんは素敵な方ばかりで、
ヨガの練習にも熱心な方も多くいらっしゃいました。

ヨガの練習を通じて、皆さんが
少しでも身体が楽に、日常に笑顔が増えたらとの想いで
ずっとクラスを担当させていただいたのですが、
なんだか後半は私が生徒さんから元気をもらうことも多かったです。

私自身が産後5ヶ月の時期に
mymeに仲間入りさせていただいたので
クラスを始めた当初はマタニティや産後のクラスでは
妊娠中の気持ちの変化や産後の大変さ、
そして、子育ての楽しさなどを
ヨガの練習と共にシェアさせていただきました。

そして昨年末から
両親のW介護が始まり、ドタバタな生活が始まりました。
子育て以上に予想外のことが多く続きましたが、
ベーシックやリラックスクラスに長く通ってくださった
人生の先輩方とお話ししたり、
アドバイスをいただいたりしながら
一緒にヨガの練習を続けられたことで救われたこともありました。

そして、スタッフの皆さんの優しさに何度も助けられました。



とっても寂しい気持ちでいっぱいですが、
残り約2週間のクラスも
インストラクター、スタッフ一同
精一杯がんばります!!!

お久しぶりの方も
ぜひ、スタジオにお越しくださいね

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