みなさん、こんにちは!
水曜&金曜日のクラスを担当している Remiです。

先日、生徒さんから
こちらのハーブティーを紹介いただきました。FBA0192F-BDAD-4108-93DF-7913A07C5AE7

成城石井などで売っているそうです。
(私はヨドバシカメラの通販で買いました!)
シナモンの香りがしっかりしていて
スパイス好きにはたまりません
そしてナツメグの影響でしょうか、
砂糖や蜂蜜を入れなくてもほんのり甘い味がします

原材料
シナモン、チコリ、いなご豆、生姜、カルダモン、こしょう、クローブ、ナツメグ、香料

シナモン→冷え予防
チコリ→水分・老廃物の排泄
いなご豆→血糖値改善
生姜→消化力UP、風邪予防
カルダモン→消化サポート ・・・・・・と身体に良さそうなものばかり!

これからどんどん寒くなり、
また空気も乾燥していくので
毎日の体調管理がとても大事になりますよね。
体調を崩す前に、
毎日コツコツと続けて、ケアできることはしていきましょう



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