こんにちは。Akkoです。
先日、旦那さんのお仕事関係の方からたくさんの柚子をいただきました。
いい香り。うれしいです。
早速料理に使ったり、冬至には柚子湯にも使いました。
『陰極まり陽に転ずる』
自然界の陰陽の質的変化が起こる冬至は不安定な時期。体調を崩しやすくなります。
柚子湯に入るのも、邪気を寄せ付けない、無病息災を祈る先人の知恵。
同じ理由で韓国では小豆粥、中国では水餃子を食べる習慣があるそうです。
これからは少しずつ太陽のエネルギーが強くなってきます。
とはいえまだまだ寒さは続きます。からだを温め、夜は早めに休み、養生しながら過ごしましょう。
さて、私が担当しますブログは今年最後となります。
今年もたくさんの方とヨガの練習をできたことに感謝いたします。
みなさま、どうぞよいお年をお迎えくださいませ。来年もよろしくお願いいたします☺︎
レッスンご参加までの流れは、こちらをご参考ください!
http://kayabacho-jyosei-yoga-studio-myme.blog.jp/archives/17463310.html
ご予約はこちらから。
http://kayabacho-yoga.com/
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柚子湯に入るのも、邪気を寄せ付けない、無病息災を祈る先人の知恵。
同じ理由で韓国では小豆粥、中国では水餃子を食べる習慣があるそうです。
これからは少しずつ太陽のエネルギーが強くなってきます。
とはいえまだまだ寒さは続きます。からだを温め、夜は早めに休み、養生しながら過ごしましょう。
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