いつもスタジオをご利用いただきまして、ありがとうございます😊
8月末より毎週木曜日のクラスを担当させていただきます！
インストラクターのAKARIです♡
少し自己紹介を♪
プライベートでは、5歳の優しい男の子と4歳のヤンチャな女の子を育てる2児の母です。
趣味はキャンプとSUP⛺️
最近はスパイス料理やお菓子作りにはまっています！
写真は先日行った、宮古島でのSUPです☀️
SUP後ろの黒い影はウミガメなんです！！
私が本格的にヨガを学びたいと思ったきっかけはマタニティヨガでした🧘🏼♀️
身体を動かすだけで、こんなにも気持ちが落ち着いて集中できるんだ！と夢中になりました！！
特に妊娠中や、産後は体調や気持ちも不安定なこともある。
自分の身体の変化に気持ちが追いつけなかったり、、、出産や子育てに不安があったり、、
そんな女性のサポートをさせていただきたいと思いヨガをお伝えしています。
ヨガ以外のことも、沢山お話ししたいです😊
未経験の方にもゆっくりお伝えしていくのでお気軽にご参加下さい☆
＼New Class／
毎週木曜日
11:00〜12:00 マタニティヨガ
12:30〜13:30 産後ヨガ 骨盤調整
ご予約はこちらから。
http://kayabacho-yoga.com/
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#呼吸
#心
#体調
#気付き
#自分と向き合う
#自分時間
#健康
#ヨガスタジオ
8月末より毎週木曜日のクラスを担当させていただきます！
インストラクターのAKARIです♡
少し自己紹介を♪
プライベートでは、5歳の優しい男の子と4歳のヤンチャな女の子を育てる2児の母です。
趣味はキャンプとSUP⛺️
最近はスパイス料理やお菓子作りにはまっています！
写真は先日行った、宮古島でのSUPです☀️
SUP後ろの黒い影はウミガメなんです！！
私が本格的にヨガを学びたいと思ったきっかけはマタニティヨガでした🧘🏼♀️
身体を動かすだけで、こんなにも気持ちが落ち着いて集中できるんだ！と夢中になりました！！
特に妊娠中や、産後は体調や気持ちも不安定なこともある。
自分の身体の変化に気持ちが追いつけなかったり、、、出産や子育てに不安があったり、、
そんな女性のサポートをさせていただきたいと思いヨガをお伝えしています。
ヨガ以外のことも、沢山お話ししたいです😊
未経験の方にもゆっくりお伝えしていくのでお気軽にご参加下さい☆
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12:30〜13:30 産後ヨガ 骨盤調整
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