みなさん、こんにちは!
いつもヨガスタジオmymeをご利用いただきありがとうございます。
Blogがご無沙汰になりましたが、、、
水曜&金曜日のクラスを担当している Remiです
なかなか咲かなかった桜が
あっという間に咲いて
緑の葉でいっぱいの季節になりましたね。
皆さんはお花見されましたか?
気温も上がってきて、
体も動かしやすくなる季節!
GWは暦通り、平日レッスンはありますので
ぜひお越しくださいね
さて、私ごとですが今年の年明けで
mymeでクラスを担当させていただくようになり、5年が経ちました!
本当にあっという間です。
スタジオに入らせていただいた当初は、
0才児の息子の子育てにてんやわんやしていた私ですが、
現在は両親のW介護にてんやわんやしています。
ヨガにはサットサンガという言葉、練習があり、
訳すと「真実の集い」となります。
思っていることを素直にまわりの人に話すことで
自分自身の心の整理や解放、
そしてまわりに解決策を持っている人との出会いにつながります!
ヨガのクラスって、
元々の知り合いでも友人でもなく、職場でもなく、
同じタイミングでヨガを練習しに来た!という、
フラットな関係だからこそ話せることもあります。
(もちろん何も話さなくても全然OK)
私自身、「介護」は初めてのことばかりで
制度もよくわからず、最初はお手上げ状態。
だからこそ、ヨガクラスだったり日常生活でも
積極的にまわりに話すようにしています。
幸い、気づけばまわりに、意外なところに!?
経験者の方がいらして、たくさんアドバイスをいただき、相談することができています。
話せる人がいる、というだけでも大きな安心感
ヨガのこと、身体のこと(猫のこと、、、)など身近なことで
何か気になり事があれば、クラス前にぜひお話くださいね
Remi
ご予約はこちらから🙆♀️
不安なことがありましたらこちらまで↓↓
各ヨガコースのご予約・お問合せは03-5614-0188まで、お気軽にお電話ください。
#myme #中央区 #日本橋 #茅場町 #中央区ヨガ #茅場町ヨガ #yoga #ヨガ #腰痛改善 #肩こり #骨盤調整 #更年期 #不定愁訴 #リラックス #デトックス #ストレッチ #女性専用 #少人数クラス #マタニティ #産後 #子連れ #子連れヨガ #子連れでお出かけ #マタニティヨガ #産後ヨガ #免疫力UP #妊娠後期#妊娠中のヨガ#妊婦ヨガ#妊婦#プレママ
いつもヨガスタジオmymeをご利用いただきありがとうございます。
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水曜&金曜日のクラスを担当している Remiです
なかなか咲かなかった桜が
あっという間に咲いて
緑の葉でいっぱいの季節になりましたね。
皆さんはお花見されましたか?
気温も上がってきて、
体も動かしやすくなる季節!
GWは暦通り、平日レッスンはありますので
ぜひお越しくださいね
さて、私ごとですが今年の年明けで
mymeでクラスを担当させていただくようになり、5年が経ちました!
本当にあっという間です。
スタジオに入らせていただいた当初は、
0才児の息子の子育てにてんやわんやしていた私ですが、
現在は両親のW介護にてんやわんやしています。
ヨガにはサットサンガという言葉、練習があり、
訳すと「真実の集い」となります。
思っていることを素直にまわりの人に話すことで
自分自身の心の整理や解放、
そしてまわりに解決策を持っている人との出会いにつながります!
ヨガのクラスって、
元々の知り合いでも友人でもなく、職場でもなく、
同じタイミングでヨガを練習しに来た!という、
フラットな関係だからこそ話せることもあります。
(もちろん何も話さなくても全然OK)
私自身、「介護」は初めてのことばかりで
制度もよくわからず、最初はお手上げ状態。
だからこそ、ヨガクラスだったり日常生活でも
積極的にまわりに話すようにしています。
幸い、気づけばまわりに、意外なところに!?
経験者の方がいらして、たくさんアドバイスをいただき、相談することができています。
話せる人がいる、というだけでも大きな安心感
ヨガのこと、身体のこと(猫のこと、、、)など身近なことで
何か気になり事があれば、クラス前にぜひお話くださいね
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